آبان 1, 1395
شاخص گلوکز

گلایسمیک ایندکس ؛ شاخصی ناشناخته که در موفقیت شما موثر است

گلایسمیک ایندکس؟! (لطفاً به سبک تعجب کردن جناب خان بخونیدش(-: ) گلایسمیک ایندکس یا به قول لهجه غلیظ ها گالایکمیک ایندکس که در فرهنگ ما از […]
مهر 23, 1395
کمال طلبی

کمال گرایی چیست و درمان کمال گرایی

کمال گرایی یکی از بزرگترین دشمنان ما برای کسب رضایت و موفقیت در زندگیه و خیلیا بخاطر کمال گرایی روی آرامش رو در زندگیشون نمی بینند. […]
مهر 9, 1395
یادگیری

یادگیری های بی فایده- چرا یادگیری هایمان تبدیل به عمل نمی شود؟

در مقاله قبل سه تکنیک برای یادگیری و به خاطر سپردن عمیق مطالب بیان کردم.  خب حالا فرض کنید که ما اونچه رو خوندیم، واقعا یاد بگیریم. […]
مهر 6, 1395
مهارت یادگیری

مهارت یادگیری- چرا باید یادگیری را یاد بگیریم؟

مهارت یادگیری حلقه گمشده ای در زندگی بسیاری از آدم هاست. شاید از خودتون بپرسید که چرا میگه مهارت یادگیری؟ به خاطر این میگیم مهارت یادگیری، […]
ثبت نام دوره رایگان تحول فردی